ALIMENTAZIONE, BENESSERE E PREVENZIONE

  • 17:00
  • 2 Aprile 2026
  • Palazzo Gregoris, Corso Vittorio Emanuele II, Pordenone, PN, Italia
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http://Alimentazione, benessere e prevenzione

Un percorso di consapevolezza e riequilibrio naturale

Relatrice Anna Maria Avellina

Il benessere della persona nasce da scelte quotidiane consapevoli che riguardano l’alimentazione, lo stile di vita e la capacità dell’organismo di mantenere il proprio equilibrio naturale.

Questo percorso in due incontri è pensato come un momento di informazione, educazione e condivisione, con l’obiettivo di promuovere una maggiore consapevolezza sul legame tra alimentazione, benessere e prevenzione.

Gli incontri hanno esclusivamente finalità informative ed educative e non intendono sostituire il parere, la diagnosi o le indicazioni di medici o altri professionisti sanitari.

Due gli incontri che si terranno presso il Centro Culturale di Palazzo Gregoris

2 aprile 2026 ore 17.00/18.30

Alimentazione e benessere: scelte consapevoli per la prevenzione

Tema dell’alimentazione come elemento centrale del benessere e della prevenzione. Attraverso un approccio divulgativo e accessibile, verrà spiegato come le abitudini alimentari influenzino il funzionamento dell’organismo e la qualità della vita.

Contenuti

  • Relazione tra alimentazione e benessere generale • Alimentazione e prevenzione in un’ottica di equilibrio • Importanza dell’idratazione • Miti e false credenze sull’alimentazione • Suggerimenti pratici per migliorare le abitudini quotidiane

 

12 maggio 2026 – ore 17.00/18.30

Benessere e equilibrio dell’organismo: percorsi di detossinazione naturale

Il secondo incontro approfondisce il concetto di equilibrio dell’organismo e i naturali processi di detossinazione. Verranno illustrate modalità semplici e sostenibili per sostenere il benessere complessivo attraverso alimentazione, stile di vita e ascolto del corpo.

Contenuti

  • Significato di detossinazione naturale • Segnali di sovraccarico dell’organismo • Alimentazione a supporto dell’equilibrio naturale • Importanza dell’idratazione • Movimento come prevenzione • Rimedi Naturali della nonna
Anna Maria Avellina
Da oltre 40 anni si occupa di alimentazione naturale e benessere. Il suo percorso nasce da un’esperienza personale che l’ha portata a trasformare profondamente il rapporto con il cibo e con il corpo.
Formata in cucina macrobiotica e consulenza naturale, ha sviluppato negli anni un approccio olistico che integra alimentazione, ascolto e pratiche di riequilibrio.
Collabora con enti pubblici e realtà del territorio, accompagnando le persone verso uno stile di vita più semplice, consapevole e in armonia con i ritmi della natura.

Con il contributo di Regione FVG, Io Sono FVG, Comune di Pordenone, Primavera a Pordenone